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한국은 세계적으로 노동시간의 상위권에 랭크되어 있는 나라입니다. 우리는 휴식을 취해야 할 시간에 직장에서 노동으로 시간을 보내며 피곤함을 항상 가지고 있습니다. 이런 피곤함이 오랫동안 지속된다면 삶의 질이 저하되고, 두통, 집중력 저하, 수면의 질 저하 등 많은 부작용이 나타나게 됩니다. 특히 우리사회의 20대와 30대분들의 여성분들이 만성 피로를 겪고 있다고 합니다. 여성이 남성보다 피곤을 느끼는 정도의 차이는 82% … Read more